仕事が忙しく、運動が後回しになる
45分で完結。朝7時から夜23時まで対応しているので、予定に組み込みやすいです。
Fit / Grace is for
こんな方に向いています。
広尾周辺で、無理な追い込みより「続けられる体型管理」をしたい方のためのパーソナルジムです。
自己流ダイエットで続かなかった
体力・姿勢・食習慣を見て、無理なく続けられる負荷と頻度を提案します。
大きなジムや人目が苦手
落ち着いた空間で、周囲の視線を気にせずトレーニングできます。
Free trial
無料体験で、あなたの続け方がわかります。
いきなり入会ではなく、まずは身体の状態・目標・生活リズムを確認。トレーニングの相性を試してから検討できます。
Why Fit / Grace
続けやすさと成果のための3つの設計
短時間でも密度を落とさない
45分でフォーム確認、筋力トレーニング、目的に合わせたメニューを集中して行います。
毎回、フォームと負荷を調整
ベストボディジャパン日本一位の柴田が身体の癖を見ながら、無理なく効かせる動きへ修正します。
食事も自己流にしない
トレーニングに合わせて食事の考え方も一緒に整理。無理な制限ではなく、続けられる習慣づくりをサポートします。
Personal coaching
運動が苦手な方でも、最初の一歩から丁寧に。
担当トレーナー：柴田雄一郎（ベストボディジャパン日本一位 2019・2023／広島大会4連覇）。日本テレビ「月曜から夜ふかし」ほかメディア出演。
- 体力に合わせたオーダーメイドメニュー
- 肩こり・姿勢・冷えなど日常の悩みにも対応
- シャツ、シューズ、タオル、ウォーターのレンタルあり
First visit
無料体験の流れ
予約
予約フォームまたはLINEから、希望日時を送信します。
カウンセリング
目的、運動経験、体の不安を確認し、当日の内容を決めます。
体験トレーニング
フォームを確認しながら、45分のパーソナルトレーニングを体験します。
Plans
料金プラン
すべて税込。ウェア・シューズなどレンタル無料で、手ぶら通いOKです。
月額コース
月4回コース
36,000円（税込）
運動を無理なく習慣化したい人に
月額コース
月8回コース
64,000円（税込）
しっかり通って結果を出したい人に
おすすめ
集中コース
2か月8回コース
70,000円（税込）
まずは短期間で身体を変えたい人に
集中コース
3カ月16回コース
136,000円（税込）
本気で体質改善・ダイエットしたい人に
入会金 55,000円／単発トレーニング 9,900円。ウェア・シューズ等のレンタルは無料です。
FAQ
よくある質問
運動が苦手でも通えますか？
はい。運動が初めての方や体力に自信がない方でも、無理のないペースで進められます。
どんな服装で行けばいいですか？
動きやすい服装であれば大丈夫です。シューズ、タオル、ウェアのレンタルもあります。
どれくらいの頻度がおすすめですか？
週1-2回のペースがおすすめです。ライフスタイルに合わせて続けやすいプランを提案します。
体験後に強い勧誘はありますか？
体験後に無理な勧誘はありません。ご自身に合うかどうかを確認してから検討できます。